Pentru toţi părinţii care vor să le ofere copiilor lor o îngrijire cât mai bună, pentru cei care vor să  afle mai multe, să asculte părerile unor medici specialişti, Qbebe lansează o campanie de informare de amploare, numită Şcoala Părinţilor Responsabili. Ce îşi doreşte acest proiect printre ai cărui parteneri ne bucurăm şi noi să fim? Să „crească” frumos părinţii şi viitorii părinţi. Aici vom găsi informaţii corecte despre creşterea şi educarea copiilor, idei şi trucuri care să ne ajute în responsabilitatea imensă pe care ne-am asumat-o.

Iar primul seminar din acest an, „Ora de anatomie. Corp sănătos, copil frumos”, are loc pe 3 martie, la Crown Cişmigiu, între orele 17.00 şi 20.00. Vom primi 4 lecţii extrem de importante:

1.       Sistemul respirator şi prevenţia şi tratarea răcelilor – Dr. Ana Maria Apostol, medic specialist ORL

2.      Sistemul digestiv şi prevenţia şi tratarea bolilor digestive – Alina Stoica, terapeut nutriţionist

3.      Ghid de utilizare a bolilor copilăriei – Dr. Angelica Vişan, medic specialist boli infecţioase INBI Prof. Dr. Matei Balş

4.      Imunitatea copilului şi traiul în colectivitate – Dr. Alina Ciocoiu, medic primar neonatologie, specialist în pediatrie

Accesul este gratuit, în limita locurilor disponibile. Vă puteți înscrie aici și eu zic să vă grăbiți, ca să nu aveți surpriza că nu mai găsiți loc. Puteți veni și cu cei mici, pentru că există un loc special pentru ei, cu activități dedicate. Mai mult, la finalul evenimentului va avea loc o tombolă cu premii Lego Duplo. Ne vedem acolo, da?

Dacă vreți să fiţi la curent cu noutățile de pe blog, nu uitaţi să daţi follow paginii mele de Facebook.

The post Părinții nu se nasc peste noapte. Copiii, da. Tu ești pregătit? appeared first on Bianca Moruș.

Cel mai important moment din discursul lui mi s-a părut cel în care ne-a explicat că noi, părinţii, ar trebui să fim mai puţin paranoici când vine vorba de sănătatea copiilor. Mai exact, să nu mai căutăm disperaţi să le stimulăm imunitatea, speriaţi că se îmbolnăvesc prea des. Este absolut normal ca un copil să răcească de 8 ori pe an. Aceasta este de fapt modalitatea prin care îşi creează imunitatea. Trebuie să ia viruşi, bacterii pentru ca organismul să îşi găsească modalităţile de a lupta cu boala. Sigur că nu trebuie să fim nici inconştienţi. Mai precis, vizita la medic este obligatorie iar tratamentele se dau doar la indicaţiile acestuia. Şi la orice răceală trebuie să avem grijă să nu creeze probleme suplimentare, precum otite sau pneumonii. Este treaba noastră, a părinţilor şi a medicilor să susţinem organismul copilului, nu să îl bombardăm cu antibiotice pentru orice răceală minoră. Nici mucii, nici febra nu se tratează cu antibiotice. Iar cea mai bună metodă de prevenţie în cazul celor mici şi nu numai este mişcarea şi alimentaţia sănătoasă.

Şi dacă tot am ajuns la capitolul mâncare, o să vă povestesc şi câteva dintre sfaturile primite de la medicul nutriţionist Mihaela Bilic. O alimentaţie sănătoasă nu trebuie să fie una ştiinţifică, ci trebuie să fie diversă şi echilibrată. Trebuie să mâncăm de foame, nu să ne folosim de mâncare ca să depăşim un disconfort emoţional. Şi cel mai important(mai ales pentru mamele aflate la începutul diversificării): copiii ştiu mai bine decât noi cât şi când trebuie să mănânce. Nu îi îndopaţi. Nu este obligatoriu ca un copil să mănânce 3 mese pe zi plus 2 gustări. Dacă nu le vrea, nu îl obligaţi pentru că aşa se ajunge la dezechilibre şi la probleme de sănătate grave. Gustările nu trebuie să se transforme în ronţăială, mai ales că  stomacul are nevoie să se odihnească, să digere mâncarea. Alegeţi întotdeauna un sandviş în defavoarea oricărui produs ambalat.

Copiii trebuie lăsaţi să se murdărească atunci cu mâncarea. Au nevoie să guste, să atingă, să se joace. Aşa pot dezvolta o relaţie sănătoasă cu alimentele. Atenţie şi la grimasele lor! Nu întotdeauna acestea arată că nu le place mâncarea. Este normal să reacţioneze mai neobişnuit la orice lucru nou.  Nu vă feriţi de grăsimi, mai ales în primii ani de viaţă. Pericolul în alimentaţia copiilor nu îl reprezintă grăsimile, ci zahărul.

The post Bolile şi alimentaţia copiilor, în viziunea specialiştilor appeared first on Bianca Moruș.