<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>epuizare Archives - Bianca Moruș</title>
	<atom:link href="https://www.biancamorus.ro/tag/epuizare/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.biancamorus.ro/tag/epuizare/</link>
	<description>Un blog despre ce văd, ce simt şi ce cred</description>
	<lastBuildDate>Fri, 19 Aug 2016 06:22:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.biancamorus.ro/wp-content/uploads/2024/04/cropped-WhatsApp_Image_2024-04-24_at_14.13.19-removebg-preview-1-32x32.png</url>
	<title>epuizare Archives - Bianca Moruș</title>
	<link>https://www.biancamorus.ro/tag/epuizare/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Somnul bebelușilor nu e ca-n filme</title>
		<link>https://www.biancamorus.ro/somnul-bebelusilor-nu-e-ca-n-filme/</link>
					<comments>https://www.biancamorus.ro/somnul-bebelusilor-nu-e-ca-n-filme/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bianca Moruș]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Aug 2016 06:22:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fără categorie]]></category>
		<category><![CDATA[brate]]></category>
		<category><![CDATA[copii]]></category>
		<category><![CDATA[epuizare]]></category>
		<category><![CDATA[mama]]></category>
		<category><![CDATA[oboseala]]></category>
		<category><![CDATA[parinti]]></category>
		<category><![CDATA[patut]]></category>
		<category><![CDATA[somn]]></category>
		<category><![CDATA[urlete]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://biancamorus.ro/?p=3814</guid>

					<description><![CDATA[<p>În clipa în care atinge salteaua se declanşează al treilea război mondial, semn că pe acolo zăceau nişte multe cuie, scoase probabil de la tot atâtea grenade neexplodate.</p>
<p>The post <a href="https://www.biancamorus.ro/somnul-bebelusilor-nu-e-ca-n-filme/">Somnul bebelușilor nu e ca-n filme</a> appeared first on <a href="https://www.biancamorus.ro">Bianca Moruș</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="_d97"><span class="_5yl5">Miracolul s-a întâmplat. Ai făcut livrarea vieţii tale iar bebeluşul ţi-e pus în braţe, spre marea ta bucurie. Acum totul va fi numai lapte şi miere, adică mâncare şi somn, că doar cu asta se ocupă nou-născuţii, nu? Greşit. Foarte greşit. Uitaţi toate filmele alea imbecile în care bebeluşii gânguresc cât e ziua de lungă iar când obosesc îi pui liniştiţi în pat, în patul lor şi adorm într-o clipită. Alea-s poveşti de adormit spiritul rebel al părinţilor. În realitate lucrurile stau cam aşa:</span></div>
<div class="_d97"><span class="_5yl5">&#8211; Te plimbi cu el în braţe ore întregi iar el ori se zgâieşte neobosit la tine ori plânge de-ţi vine să-ţi iei câmpii. Ai plânge şi tu dar n-ai loc de el.</span></div>
<div class="_d97"><span class="_5yl5">&#8211; Într-un final glorios adoarme pe tine, că doar se ştie că acolo se simte el cel mai şi cel mai bine. Aproape că nu mai respiri de teamă să nu îi deranjezi mândreţe de somn de frumuseţe. După vreo jumătate de oră îţi iei inima-n dinţi şi încerci să îl dai jos, moment în care începe să urle cât îl ţin plămânii, căci nu şi-a făcut somnul dar nici nu mai poate să adoarmă la loc.</span></div>
<div class="_d97"><span class="_5yl5">&#8211; Îl adormi cu tine în pat. Aştepţi să te asiguri că este adânc picat în lumea viselor şi dai să îl pui în pătuţul lui, în speranţa că vei reuşi să îţi întinzi şi tu oasele obosite fără să te temi că îl sufoci în timpul somnului sau, în funcţie de vârstă, să îţi iei tone de picioare în ochi, gură şi piept. În clipa în care atinge salteaua se declanşează al treilea război mondial, semn că pe acolo zăceau nişte multe cuie, scoase probabil de la tot atâtea grenade neexplodate.</span></div>
<div class="_d97"><span class="_5yl5">&#8211; Clachezi şi urci copilul în maşină, să dai ture de cartier. În timp ce tu te întrebi de pe la ce petreceri vin colegii de trafic nocturn copilul adoarme. Şi doarme atât de bine încât te loveşte gândul prostesc că ai putea să faci şi tu acelaşi lucru, prin urmare te îndrepţi spre casă. În momentul în care ai parcat şi ai oprit motorul copilul va fi din nou proaspăt iar tu vei afla dacă volanul este dintr-un material mai rezistent decât capul din dotare.</span></div>
<div class="_d97"><span class="_5yl5">&#8211; Să zicem că ai reuşit să dezlipeşti copilul de tine în timpul somnului nocturn. Îţi trece prin cap că ai putea merge la WC. Dacă reuşeşti să ieşi din cameră fără să lipăie papucii, să scârţâie parchetul sau uşa, vei cocheta intens cu ideea de a nu trage apa, în speranţa că vei reuşi să ajungi înapoi în pat fără acompaniament de urlete.</span></div>
<div class="_d97"><span class="_5yl5">&#8211; Îţi faci curaj şi îţi chemi câţiva prieteni pe acasă, în speranţa că vei reuşi să mai schimbi şi altceva în afară de scutece. Adormi copilul, îl duci în camera lui apoi te întorci la musafiri, cărora pe tot parcursul serii le spui constant să vorbească mai încet, pentru că vor trezi bebeluşul. Când vor pleca, şi unii şi alţii veţi răsufla uşuraţi. Tu, că a scăpat copilul de pericolul zgomotului. Ei, că au scăpat de tine. Fii fără de grijă! Nu se vor mai întoarce prea curând.</span></div>
<div class="_d97"><span class="_5yl5">&#8211; Şi pentru că Murphy nu doarme niciodată, la fel ca şi copilul din dotare, ori de câte ori vei reuşi totuşi să adormi bebeluşul mai uşor iar el va da semne că vrea să se ocupe serios de treaba asta, un vecin va avea nişte cuie de bătut, va fi o petrecere în blocul de peste drum sau, dacă eşti cu adevărat norocoasă, vor fi nişte focuri de artificii ca la revelion.</span></div>
<div class="_d97"><span class="_5yl5">Acum, nu e cazul să disperaţi. Iată, eu sunt încă în viaţă! E adevărat că nu mă simt prea bine şi respir cam greu, dar sunt optimistă. În câţiva ani voi pierde nopţile din alte motive. Probabil voi păzi uşa, aşteptând să se întoarcă de la nu ştiu ce petrecere la care a promis că nu stă mult.</span></div>
<p>The post <a href="https://www.biancamorus.ro/somnul-bebelusilor-nu-e-ca-n-filme/">Somnul bebelușilor nu e ca-n filme</a> appeared first on <a href="https://www.biancamorus.ro">Bianca Moruș</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.biancamorus.ro/somnul-bebelusilor-nu-e-ca-n-filme/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Secretul somnului copiilor şi al mamelor lor</title>
		<link>https://www.biancamorus.ro/secretul-somnului-copiilor-si-al-mamelor-lor/</link>
					<comments>https://www.biancamorus.ro/secretul-somnului-copiilor-si-al-mamelor-lor/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bianca Moruș]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Mar 2016 09:29:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fără categorie]]></category>
		<category><![CDATA[#bebelusi]]></category>
		<category><![CDATA[adormit]]></category>
		<category><![CDATA[copii]]></category>
		<category><![CDATA[cry it out]]></category>
		<category><![CDATA[epuizare]]></category>
		<category><![CDATA[leganat]]></category>
		<category><![CDATA[oboseala]]></category>
		<category><![CDATA[parinti]]></category>
		<category><![CDATA[somn]]></category>
		<category><![CDATA[specialisti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://biancamorus.ro/?p=2918</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mă chinuiam câte o oră să o adorm şi în zece minute pornea alarma. Atâtea frustrări şi atâta disperare câte am adunat în perioada aia...</p>
<p>The post <a href="https://www.biancamorus.ro/secretul-somnului-copiilor-si-al-mamelor-lor/">Secretul somnului copiilor şi al mamelor lor</a> appeared first on <a href="https://www.biancamorus.ro">Bianca Moruș</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pe vremea când eram însărcinată, fiică-mea era argint viu. Nu mi-am făcut niciodată griji că n-ar fi ea ok, pentru că erau atât de rare momentele în care nu mă lua la omor, dar atât de rare, încât nu aveam de ce să mă tem. Au fost nopţi la rând în care mă confunda cu sacul ei de box, cu mingea de fotbal sau mai ştiu eu ce suport de descărcat nervi şi energie. Mă prindea 5 dimineaţa cu căşti proptite pe burtă, din care răsuna Mozart, doar-doar o binevoi să mă lase şi pe mine să respir şi să pun geană pe geană. Nu vă imaginaţi că era ziua mai liniştită. Tot atomică era. Ai fi zis că nu dormea niciodată. Mă amăgeam singură că se va naşte gata obosită şi o să doarmă apoi de o să rupă patul. V-aţi prins deja că n-a fost pomeneală de aşa ceva.</p>
<p>Când toţi bebeluşii mâncau şi dormeau, dormeau şi mâncau, a mea voia mereu acţiune. Sau măcar dragoste să fie. Bine, şi mâncare, ca să poată să îşi păstreze forţele. Nu a dormit în cărucior. Nu a dormit în scaunul de maşină decât ocazional şi nu când era bebeluş. Nu dormea în pat. Abia dormea pe pieptul meu dar şi aia era de fapt o moţăială, nicidecum somn. Mă chinuiam câte o oră să o adorm şi în zece minute pornea alarma. Atâtea frustrări şi atâta disperare câte am adunat în perioada aia&#8230; Atâta oboseală simţeam cum n-a fost chip să simt vreodată. Eram un zombie, la propriu. Am încercat aproape orice, mai puţin legănatul pe picioare şi lăsatul să urle până la epuizare. Niciuna dintre aceste 2 variante nu rezona cu felul meu de a fi, aşa că nu le-am luat în calcul.</p>
<p>Pe la vreo şapte-opt luni de viaţă ale fiică-mii, ajunsă o epavă practic, am încercat să caut ajutor. Şi am aflat că există specialişti în somnul copilului. Sau aşa se recomandau ei. Desigur, aceşti specialişti cer bani pentru ajutorul pe care ţi-l oferă. Şi nu puţini. Dar la acel moment eram atât de disperată încât aş fi plătit oricât, numai să doarmă copilul şi eu pe lângă el. N-am să intru în detalii. Cert este că preţul depăşea o mie de lei, dacă voiai un program extins. Eram aproape convinsă că o să dau banii ăştia, numai să pot să am şi eu o viaţă seminormală. Dar ceva minţi îmi mai rămăseseră şi mie şi am cerut detalii despre program. Evident, explicaţiile au fost foarte vagi dar m-au dus cu gândul imediat la sfaturile găsite pe internet în acest domeniu. Şi am pus ACEA întrebare: &#8222;În cadrul programului dumneavoastră există şi opţiunea de a lăsa copilul să plângă?&#8221; Au urmat câteva bâlbâieli, finalizate cu: &#8222;Dacă nimic altceva nu dă rezultate, da, se ajunge şi acolo. Dar staţi liniştită, copilul nu păţeşte nimic.&#8221; Nu era nimic nou. Era, de fapt, celebrul &#8222;Cry it out&#8221;. Pe româneşte: &#8222;Lasă copilul să urle până la epuizare. Ori adoarme, ori se consolează.&#8221;</p>
<p>Acum, eu nu cred în dresarea copilului. Nu cred că dacă îl laşi să urle învaţă să se consoleze singur. Învaţă, mai mult ca sigur, că nu are pe cine să se bazeze. Că cei mai dragi oameni din viaţa lui nu îi sunt alături atunci când el are nevoie. Aşa că m-am consolat eu cu ideea că aia e, aşa e copilul, poate vreodată o să fie mai bine. Şi a început să fie mai bine. Undeva în jurul vârstei de doi ani a început să doarmă mai ok. Nu pică lată decât foarte rar, după nişte zile foarte grele. Nu doarme o noapte întreagă legată decât din an în Paşte. Dar doarme mai bine. Şi mai odihnitor. Şi acum mai apuc şi eu să dorm. Şi n-am murit între timp, dovadă că vă scriu astăzi. Nu deţin adevărul asupra somnului copilului. Şi nici vreo metodă minune. Dar am vrut să vă spun că la un moment dat lucrurile se vor regla şi veţi apuca ziua, adică noaptea, în care să dormiţi câteva ore bune legate, fără plânsete sfâşietoare în fundal.</p>
<p>The post <a href="https://www.biancamorus.ro/secretul-somnului-copiilor-si-al-mamelor-lor/">Secretul somnului copiilor şi al mamelor lor</a> appeared first on <a href="https://www.biancamorus.ro">Bianca Moruș</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.biancamorus.ro/secretul-somnului-copiilor-si-al-mamelor-lor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
